Je n’ai plus confiance en moi

C’est quoi la confiance en soi? C’est se sentir capable de faire face aux difficultés de la vie, c’est se faire confiance sur notre capacité d’apprendre , de prendre des décisions, de faire des choix.Tandis que l’estime de soi quant à elle, est plutôt le « jugement » sur ce que l’on est en terme de valeur.Et vu le nombre de fois qu on s’auto-flagelle par 

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