Programme d’accompagnement

De l'Emprise affective à la liberté

Comment passer de l’emprise d’une relation toxique à des relations saines sans transiter par des années de thérapie ou de comportements compulsifs?

Moi aussi, j'ai vécu ces situations. Dans ce programme, je vous transmets toutes les étapes de transformation que j'ai utilisées pour mon processus de guérison et qui m'ont permises d'être cette femme libre et épanouie que je suis!

Prête à passer à l'action?

C'est là que je rentre en jeu!

Sandra Mesdagh –  Coach en développement personnel  – Conférencière

Comment suis-je passée de la femme dépendante affective qui s’adaptait à son partenaire et n’osait pas s’affirmer, à la femme assumée et libre qui fait ses choix en fonction de ses besoins, ses rêves et ses valeurs?

 

Je faisais partie de ces femme qui vivaient des schémas répétitifs avec ses partenaires en m’adaptant à leurs modes de fonctionnements, leurs désirs sans oser m’affirmer, ce qui me faisait énormément culpabiliser.

 

Les reproches du père de ma fille dont j’étais séparée accentuaient ce mal-être et la manque d’estime de moi.

 

Puis en 2011, après un burn-out, j’ai fini par me prendre en main, à faire un travail de développement personnel, en lisant des livres sur le sujets, à suivre des séminaires, des formations pour devenir aujourd’hui une femme qui sait ce qui est bon pour elle, une femme accomplie qui réalise ses rêves, se fait plaisir, réussit ce qu’elle entreprend.

 

Aujourd’hui, j’ai osé tout quitter pour accomplir mon rêve que je n’osais pas réaliser depuis des années. J’ai vendu ma maison, laisser mon emploi sécuritaire et j’ai profité que mes filles soient adultes pour m’installer dans le sud de la France où j’ai décidé de vous transmettre mon savoir, mon parcours pour qu’à votre tour vous ayez des relations saines, choisies et équilibrées.
Guidée étapes par étapes, cet accompagnement vous permet de reprendre confiance en vous et en votre valeur.
Vous avez la méthode pour vivre des relations saines et choisies

Grâce au nettoyage de vos blessures du passé:

Par un système de recadrage, vous domptez vos peurs, et neutralisez vos croyances limitantes pour:

Mettre en évidence vos valeurs phares et besoins

Ancrage de vos capacités et ressources pour élever vos standards:

Qu'allez-vous acquérir après ce programme?

CONFIANCE

Vous prenez conscience de votre force mentale, vos capacités. Vous retrouvez votre confiance en vous, votre estime de vous. Vous êtes fière de la femme de valeur que vous êtes

LIBERTE

Vous agissez selon vos besoins, vos aspirations, vos rêves.
Vous prenez le pouvoir de votre liberté sans aucune culpabilité.

EXPRIMER

Vous avez une meilleure communication avec votre famille, votre entourage car vous vous épanouissez et retrouvez votre sourire.

S'AFFIRMER

Vous vous affirmez et arrivez à dire NON lorsqu'une situation ne vous convient pas, vous agissez en fonction de vos besoins personnels.

AMOUR

Vous vivez des relations amoureuses plus saines, équilibrées et choisies. Vous apprenez à vous aimez inconditionnellement



J'ai élaboré un programme personnalisé de haute qualité comprenant des méthodes que j'ai moi-même testées afin d'obtenir une vraie transformation. Vous êtes une femme qui veut se libérer de l'emprise d'une relation toxique et vous voulez reprendre votre pouvoir et votre liberté?

L'amour de soi est au coeur de ce cheminement

Ma Différence

Ma faculte de vous insuffler des prises de conscience

Les forces de l'accompagnement

Qui de mieux qu'une femme qui est passée par l'emprise pendant 15 ans et qui aujourd'hui est coach et conférencière peut vous accompagner.

Je vous propose des défis hebdomadaires dès le début du programme qui vous empêchent de procrastiner et vous apportent rapidement des premiers résultats

En plus des séances personnalisées, des exercices proposés sous format pdf et des vidéos explicatives vous permettent d'entrer en action. Grâce aux outils de la PNL et de l'EFT, je travaille encore plus en profondeur vos souffrances

Je reste à votre disposition par mail ou messenger aux heures de bienséance durant tout l'accompagnement

J'ai la faculté de poser des questions pertinentes qui vont rapidement identifier les blocages et vous amener à la réflexion et aux prises de conscience

Récapitulatif du programme individuel de 6 mois
"De l'emprise affective à la liberté"

libérer les blessures émotionnelles

lâcher vos peurs et oser passer à l'action

Retrouver sa joie de vivre et son énergie

Nouveaux standards pour une nouvelle vie

12 heures de coaching personnalisé

BONUS offerts

Si vous souhaitez obtenir une vraie transformation et des solutions concrètes, cet accompagnement est fait pour vous
La première étape est de prendre un rendez-vous "Révélation"
Offert d’une valeur de 50 €
Je travaille avec un nombre limité de clientes et sélectionnées au préalable afin que vous bénéficiez d’un suivi unique et personnalisé.  Il est important que l’accompagnement soit gagnant-gagnant, c’est pour cette raison que nous commencerons par une prise de contact afin de déterminer si je suis  la bonne personne pour vous diriger vers votre nouvelle vie.
Durant ce rendez-vous téléphonique, nous ferons le bilan de votre situation actuelle, de vos problématiques et de vos objectifs. Si j’estime que le programme n’est pas adapté à vos besoins, je vous le dirai en toute transparence. Le but étant que vous soyez satisfaite.

Elles en parlent ...(Témoignages)

FAQ

Votre accompagnement est totalement personnalisé car vous êtes unique. J’utilise l’écoute active afin que vous ayez des prises de conscience. Lorsque certaines peurs ou croyances sont persistantes, je fais appel à la programmation neurolinguistique ou à la méthode d’EFT ( système de tapping pour défaire les noeuds émotionnels), la visualisation, la méditation. 

Prendre le temps de faire un travail sur soi, va forcément vous amener à du changement: votre attitude, vos habitudes, votre énergie vont être différentes. Cependant, jamais je ne vous dirai de quitter votre partenaire. Vous êtes seule actrice de votre vie. Vous seule déciderez de ce qui est bon pour vous.

Nous pouvons tous avoir des impondérables, et un rdv peut être reporté en me prévenant 24h à l’avance. Sinon sauf cas d’urgence exceptionnel, l’entretien sera décompté du total des séances.

Tout dépendra de votre engagement et de vos objectifs. Certains modules sont plus longs à travailler que d’autres selon chaque personne et ses problématiques. Je dirai qu’il faut compter entre 2 à 3 heures par semaine. Vous pouvez modeler selon vos disponibilités et procéder en plusieurs fois.

Mon rôle est de vous apporter une vraie transformation. Elle dépendra de votre engagement, de ce que vous allez mettre en place, et de votre persévérance. 

Le but est que vous soyez autonome pour pouvoir prendre les bonnes décisions pour votre épanouissement, votre bonheur, votre bien-être. Vous avez toutes les ressources en vous pour retrouver votre confiance, votre estime de vous-même,  et être une femme libre de faire ses propres choix.